Cơ bản
Yoga Phục Hồi Cổ Vai Gáy Lưng
42 giáo án phục hồi cho người ngồi nhiều
868.000đ
1.736.000đ
Tìm hiểu khoá →
Video quay sẵn, tự học tại nhà, xem lại không giới hạn. Mỗi bài ghi rõ dụng cụ cần có và ai thì không nên tập. Nếu bạn muốn có huấn luyện viên hướng dẫn trực tiếp, xem lớp tập trực tiếp.
42 giáo án phục hồi cho người ngồi nhiều
Cấu trúc cơ, xương, khớp ứng dụng vào 108 tư thế
Lộ trình 6 tháng cho mẹ bỉm, 3 giai đoạn
27 video Yoga – Fitness – Tabata cùng HLV Vũ Ngọc Anh
Lưu Kim Ba Yoga ra màn hình chính
Ba bước, làm một lần là xong. Sau đó mở như một ứng dụng bình thường.