Lớp tập trực tiếp
Lớp Thiền Buông Thư
Mỗi tư thế giữ 3–5 phút, tác động vào mô liên kết sâu và hệ thần kinh phó giao cảm. Kết thúc bằng 15 phút thiền dẫn.
Phù hợp với: Người mất ngủ, căng thẳng kéo dài, mới bắt đầu
Thông tin lớp
Lịch tậpThứ 3 · 5 · 20:00 – 21:00
Thời lượng60 phút mỗi buổi
Học phí1.200.000đ · mỗi tháng
Địa điểmHà Nội
Sĩ sốTối đa 14 người
Cấp độMọi cấp độ
1.200.000đ
mỗi tháng
⏳ Ưu đãi đến hết 30.09.2026
- ✓Không cần kinh nghiệm yoga
- ✓Kết thúc bằng thiền dẫn 15 phút
- ✓Phù hợp tập buổi tối trước khi ngủ
- ✓Nghỉ bù nếu báo trước 24 giờ
Lớp giới hạn sĩ số, nên gọi trước để giữ chỗ.
Đánh giá học viên
Chưa có đánh giá nào. Bạn là người đầu tiên?
